塩せんべい
私は病院で進められた、トコちゃんベルト2を使用しています´`*
病院でのオススメなだけあって、結構良かったです(´▽`*)
諒☆
痛み方によってとこちゃんベルトの種類が変わってきますので、産院で相談された方がいぃとおもいます(>_<)
つけ方も教えてくれたりしますょ✨
私は、職場に元産科のナースがいらしたので相談させていただきました(OvO)
ネットで購入したので、産後も使えるゴムバンドとかがあるセットを購入しました(=゚ω゚)ノ
はなまる子
骨盤を締めたいならトコちゃんベルト2がよいと思います。妊娠中も産後も使えます。
トコちゃんベルト3は、妊婦さんは使えないです。1は、恥骨痛や恥骨が緩んでる人向けで、恥骨部分の後ろから前を支えるベルトです。2でも代用可能です。
恥骨の痛み、尾てい骨の痛みが出てる人は、2とアンダーベルトの二つ使い(ダブル巻き)するといいですよ。
トコちゃんベルトは、直接肌には付けないので、専用の腹巻も一緒に使うといいです。妊娠後期ならLサイズがいいと思います。腹巻代わりにもなります。
今の時期なら厚手タイプの方が良いかと思います。素材はオーガニックコットンです。とりあえずは、腹巻とトコベル2を購入しておけば、産後も安心だと思います。
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