コメント
ℳฺฺ
鉄分ウエハースとかいいですよ！
食べ過ぎに注意ですが
他にも薬局や赤ちゃん本舗などに行くと鉄分入りのとか売ってますよ！
最悪鉄分サプリで鉄分とるのもありだと思いますよ！
ひつじ
ホウレン草も鉄分ありますよ♪
後、牛乳買うとき、『鉄分』って書いてあるやつを買います(^^)
私は貧血気味で出産後、自力で立てなくて３日間寝たきりでした(^-^;
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こじこじ、
回答ありがとうございます☺
ほうれん草にも鉄分は多いんですか❕初耳です👂
ほうれん草なら色々料理出来て良いですね🙆💓
牛乳はみたことなかったです🐮
貧血だと寝たきりになっちゃうこともあるんですね🙍💦💦
なるべく出産までに改善できるようにしてみます🎶- 1月30日
みみ☆☆☆☆
普通ですが、ひじきや高野豆腐を食べるようにしてました👍
あとはプルーン…これは好みがありそうです😢💨
こじこじ、
回答ありがとうございます💞
ウエハース見かけたことあります🙋💕
全然サプリメントの事とか頭になかったです👀
ありがとうございます💗さっそく明日探しに行ってみます🏃🏃