コメント
なみ
3日以上便秘が続くと腸に溜まった便からの活性酸素が血液にまわり赤ちゃんも苦しくなると聞いたことがあります(＞＜)
病院行ってみてはいかがでしょうか？💦
ママ
薬局でイチヂク浣腸を買ってみたらどうでしょう？
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にゃんにゃん
イチジク浣腸は妊婦には禁忌だと聞いたので使い切らなくて💦💦
- 12月30日
みぃこ
私も便秘でした😂
やさしい麦茶飲んでみてください☺️
冷たいのはお腹がびっくりするのでぬるめで！
とにかく冬でも水分とるのは大事です☺️
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にゃんにゃん
やさしい麦茶はまだ試したことないので飲んでみます‼️
水分とる量が少ないから、そのせいもあるかもしれないですね💦
ありがとうございます！- 12月30日
はる
私も凄く、便秘で悩み病院で処方してもらいました。
それまでは、ヨーグルト、牛乳、野菜、納豆など様々やりました。もちろん、妊婦でも出来る体操とかもしました。
朝は起きて白湯を飲む！そして牛乳飲む！野菜食べてヨーグルト食べて！乗り切って下さい！
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にゃんにゃん
本当に便秘辛いですよね😭
牛乳は苦手で飲めないので、寝起きの白湯と野菜、ヨーグルトはやります‼️
ありがとうございます！- 12月30日
あんず
大根おろしモリモリのお浸しとか納豆を朝一で食べたら結構効きますよ！
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にゃんにゃん
納豆もいいんですね😄
大好きなので、納豆毎日食べてみます‼️
ありがとうございます！- 12月30日
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あんず
納豆に大根おろし入れてくださいね！☺︎大根おろしは、よく効くので！
- 12月30日
にゅん
私も昔から便秘ですごく悩んでいて寝起きで白湯を飲んだり、野菜たっぷりのスープを飲んだり、ヨーグルトを食べたり、水を１日２リットル以上飲んでも全然だめだったんですがSNSで話題になったりんご乳酸菌で毎日出るようになりました☺️
値段も安くて味も普通のりんごジュースなので良かったら試してみて下さい😌
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にゃんにゃん
そのジュースはじめてみました！
SNSで話題になったのも知りませんでした💦
毎日出るようになるって素晴らしいですね😍
早速買ってきます！
普通にスーパーとかで売ってますか？？- 12月30日
ゆん◡̈𓇼₊ₒ⁺
ホットヨーグルトいいですよ🙆♀️
温め過ぎずに人肌程度に
無糖のヨーグルトをチンして
食べるだけです👌
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にゃんにゃん
ホットヨーグルトはやったことなかったです！
早速明日からやってみようと思います😄
ありがとうございます！- 12月30日
にゃんにゃん
え！
そうなんですか？！😨
やっぱり便秘はよくないですね💦
早めに病院に相談してみます。