コメント
ちほ@
ずっと立ち仕事ですか？
がおー🍓
激痛だとぎっくり腰じゃないでしょうか(。>д<)
私はぎっくり腰を４～５回したことがありますが、最初の数回はすぐ痛みが収まりました。
長時間同じ姿勢だと、そのうちヘルニアになる可能性もあるので、こまめにストレッチしたり、入浴やマッサージで筋肉をほぐしてあげてください。
私はあまり対策をしなかったせいか、その後ヘルニアで動けなくなりました。妊娠中でもあるので、くれぐれもお大事になさってくださいね☺
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あかり
ギックリ腰‼︎
前兆とかですかね⁇(●´ﾛ`●)
続くようなら病院行ってみてもらいます‼︎
ありなとうございました‼︎- 1月26日
ちほ@
私も立ち仕事でしたよ
お腹が大きくなるにつれ腰痛が強くなって行くから座れる時に座るかもし座れなかったら退職も考えたほうが良いかもしれないですね
臨月には重さも半端無いので今のうちにやばくならないように気をつけてください
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あかり
産休入るまでにどれだけ
お腹が出てくるか分かりませんが
キツイようなら休みながら仕事できるようお願いしてみます‼︎
ありがとうございます‼︎- 1月27日
あかり
休憩以外はずっと立ちっぱです(●´ﾛ`●)