妊娠・出産
39週で不安な状態。腰が痛くて歩くのが辛い。骨盤ベルトを用意していないが、和らげる方法はあるか。おしるし後、陣痛はいつ始まるか知りたい。
39週でいつ生まれるか毎日ソワソワ状態です！
身体動かすよう意識してますが何しろ腰が激痛で
立ってるのも歩くのもキツイくらいです。。。
産後の矯正ベルトは用意してるのですが
妊娠中の骨盤ベルトは用意してなくて出産目前なので今更用意する気にもなれなくて
ベルト以外で
何か和らげる方法ないですか😭
あと、おしるしが出てからどれくらいで陣痛が始まったか教えて欲しいです！
- にこ(3歳2ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
アキちゃんママ
戌の日参りでもらうさらしの腹帯なんかはないですか？
あれを骨盤ベルトがわりにぎゅっと締めるだけで全然違いますよ！
ネットで「骨盤ベルト さらし」で検索すると、長さとか巻き方がたくさんでます。
助産師さんには、とこちゃんべるととあまり変わらない効果があります！と進められて一人目の時それで乗りきりました(^^)
ただ、マジックテープとかでとめないので、ずれやすいので二人目からは産前産後兼用ベルトにかえましたが、巻いてる感覚はさらしとあまりかわりません。
是非お試しください！
にこ
ありがとうございます！早速やってみます！