くろーばー
軽くならよくお風呂とかでやってます。
むくみを放置するより、気をつけてやる分には良いかと思ってます💦
自己責任ですが…
ふくらはぎというか、膝から下であまり押さない方がいいのは三陰交（くるぶしから指二、三本分上）です。
安産のツボとも言われており、正産期入ったら押しても良いみたいですし、逆子の時に刺激すると逆子が直るとも言われています。
退会ユーザー
毎朝カリウムがある食品を食べてました。浮腫み防止になりましたが、やはり浮腫みます。
どんな野菜より、アボカドが良いみたいです。私は食べれなかったので、バナナとキウイのヨーグルト和えを食べてました🍀
🐤
スリムウォークの太ももまでのを
むくみが多いときに履いてます！
お腹大きくなると足のマッサージも
しんどいので😅😅
お腹大きくなる前は普通に風呂上がりにクリーム塗りがてらマッサージしてましたよ🙋✨
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