妊娠15週で腰の痛みがつらく、対処法を知りたい。周囲の反応が不安。
今妊娠１５週です。初めての妊娠で日々の体調や体の変化が不安でたまりません。
その中でも耐えられないのが
腰の痛みです。かかりつけ医に聞いても
妊婦にはよくあること。安静にして。
と言われて終わってしまいます。
ですが痛みで横になっているのも座っているのも
立っているのも歩くのも辛くてたまりません。
あげくに排尿後に前屈みになり拭くことも痛みとの戦いです…。
みなさんの痛みもこんな感じなのでしょうか？
周囲の経験ある人に聞いても
それは言いすぎじゃない？と言われてしまいます。
良い対処法ありませんか？
- まりん24(7歳)
コメント
❃ちゃちゃ❃
腰の痛みはつらいですよね>_<
元々腰痛持ちですか？
それとも妊娠してからですか？
退会ユーザー
私も腰がものすごく痛くなりました！
立てない。
まるで生まれたての馬のようにガクガク 笑
危ないので安静にするしかなかったですね～
でも、寝てばっかりも出来ないですよね！
私はトコちゃんベルトをしました。
それでも痛い時はありましたが、広がる骨盤をしっかり支えるのは大事です。
妊婦って想像してたより、遥かに辛かった思い出です(>ω<。)
頑張って下さい！
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まりん24
返答ありがとうございます‼
体も 左右にねじるのも痛くて
痛くないポジション見つけては
静止するって感じです(..)
トコちゃんベルトですね‼
探してみます(^-^)
今から痛みに耐えられないと
出産が不安です…
けど頑張ります‼
ありがとうございましたm(__)m- 1月22日
退会ユーザー
私は腰痛ではなく、おしりの激痛だったのですが、布団から起き上がるのに激痛で30秒以上かかることがあります。
そうなんですよね、お医者さんや助産師さんに相談しても「よくあることだから、様子を見るしかないですかねー」という感じで、私はもう途中から心の中で「（出産時はとても力になってくれるのだと思うけど）お医者さんも助産師さんも役に立たねーｷｨｰ٩(๑•̀皿•́๑) ۶ｰｯ!」ってなってうちで号泣したことがあります（笑）
マタニティ整体、マタニティマッサージも全く効かず...
結局、半ば諦めたのですが、少しだけ効果があったのは、トコちゃんベルトⅡとトコちゃんベルトリニューというののダブル巻きと、寝るときもトコちゃんベルトリニューをつけっぱなしにすることと、妊婦体操をするという3つをはじめてから、少しだけ楽になった気がします。
まりん24 さんも、少しでも楽になりますように！！
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まりん24
返答ありがとうございます‼
私も全く同じ考えです(^-^)
役立たずって思ってます( ´_ゝ`)
トコちゃんベルトって
有名なんですね‼(^-^)
早速探して使ってみます‼
ありがとうございましたm(__)m
出産頑張ってください‼(о´∀`о)- 1月22日
❃ちゃちゃ❃
妊娠をきっかけに骨盤の開きや歪みで、ヘルニア再発や、負担がかかってるかもしれないですね>_<
トコちゃんベルトは使ってますか？
まずはしっかりお腹を支えて、腰への負担を最小限に抑えていくしかないですよね>_<
あとは、マタニティもみてくれる整体やマッサージなんかも調べてみてもいいとおもいます☆
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まりん24
見た目ではお腹が大きくなったような気がしないのですが
負担はかかっているのですね(..)
トコちゃんベルトの名を
ここで初めて聞きました‼( ´_ゝ`)
探して使ってみます‼(о´∀`о)
色々とありがとうございましたm(__)m- 1月22日
退会ユーザー
私もものすごく腰が痛いです(；´Д｀)
何をしていても痛いし、立とうとすると激痛が…くしゃみをしても激痛・゜゜(p>д<q)゜゜・
本当につらいですよね…。
まりん24
返答ありがとうございます‼
中学の頃に椎間板ヘルニアになりました。
リハビリで痛みも改善し、最近は
痛みも無かったのですが
妊娠わかった時から徐々に痛みが増してきた感じです(..)