35週目で体重プラス6キロ。菓子パンを食べ過ぎて3キロ増。体重管理に悩み、食事量や運動を調整中。赤ちゃんは標準体重。食事や運動について葛藤中。

はーちゃん、

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  mararugoro

  同じ週数ですね〜嬉しい(*^_^*)
  
  やはり同じような感じなんですね。
  
  私も夜ごはんのあとは圧迫からか胸焼けひどいです…でも食べてるときは何も感じず（笑）
  量とかよりバランス大事ですね！！
  
  あとだいたい１ヶ月になりましたね！頑張りましょう〜😄

  • 1月22日

りーちゃんまま.

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  mararugoro

  ここまで体重に悩むとは思いませんでした…。
  でも意外と体重増減ないので、体質なのか気にしすぎなのか？？でも増えすぎるよりはいいのかな〜。
  
  あ！果物でゴロゴロ聞いたことあります(*^_^*)でも夜にやったら気持ち悪くなってしまって(^^;;

  • 1月22日
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  りーちゃんまま.

  私もですよ〜(´･_･`)
  妊娠前が太らない体質だったので
  ８キロ以内でおさめるー！とか
  余裕かましてたら予想外でした（笑）
  うまみゃんさんの妊娠前のBMIが
  分からないですが、悩む必要はないと
  思いますよ〜ε٩( ºωº )۶з
  
  後期悪阻辛いですよね(╥ω╥`)
  私も苦しめられてますが安静中な為
  座っとく事も出来ず､､､
  食後は常に吐き気に襲われてます(;_;)

  • 1月22日
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  mararugoro

  私も余裕ぶっこいてました（笑）
  でもよく考えたら、あのとき仕事終わったあと毎日ごはん前に菓子パンだったので、そりゃ〜増えますよね（笑）
  
  BMIは19です。
  
  安静中なんですか？切迫早産とですか？？
  吐き気辛いですね〜すごくわかります…(´༎ຶ۝༎ຶ)あと少し！

  • 1月22日
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  りーちゃんまま.

  あー分かります！
  私も安定期入ったぐらいに仕事後に
  アメリカンドッグとか食べてて
  一気に増えて怒られました（笑）
  パンは砂糖入ってるし消化早いから
  お米に変えてね〜って言われました(∵`)
  
  それだったら10キロまでが範囲内
  ぢゃなかったですか(,,•﹏•,,)？
  管理が優秀すぎます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
  
  頸管の長さが26mmらしくて
  あと2週間はもたせよーねって事で
  薬＋安静です∈(´﹏﹏﹏｀)∋
  入院を免れただけましですが
  産休に入った当日から安静とは､､､
  水通し等何も出来てないのに(T ^ T)

  • 1月22日
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  mararugoro

  あらま、安静中って何もできなくて大変ですよね(^^;;
  水通しは旦那さんに…❤️
  
  なんか、初産だと予定日過ぎることが多いから、出産日までプラス1キロ余らせとくっていう意味で予定日9キロみたいです。
  
  そこまで管理してるつもりはなくって…今まで保育所で働いていたので栄養ある給食と適度な運動がいい感じにキープできたのかな？
  ここからですね〜（笑）
  
  やっぱりパンって太りやすいんですね。うちの近くのパン屋さん美味しくて〜たまに通るたび葛藤してます(´༎ຶ۝༎ຶ)

  • 1月22日

うらなかまるこ

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  mararugoro

  同じ感じですね！！
  私は年明けすぐに旦那がインフルで消化のいいおかゆとかばっかり一緒にたべてたからなのか体重プラマイゼロでした、多分。
  
  私も赤ちゃん生まれたら行けない外食巡りを週末は旦那や友達と今しまくっています(*^_^*)
  その代わり平日は調節で！
  メリハリ大事ですね。

  • 1月22日

神田ｯﾂｪﾙ松茸ｯﾂｫ🤘寝たい

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  mararugoro

  わ！！予定日同じ嬉しい(*^_^*)
  
  本当今仕事してなくてヒマだし、おやつをたべたい一心と後ろめたさでウォーキングしてます（笑）
  
  12キロ増やしていいとかいいですね！！
  私は予定日までにプラス9キロまでです。
  
  臨月入るとあっという間に太るって職場の先輩にも脅されてました（笑）
  誘惑に負けず、息抜きしながらバランスとれた食事したいと思います。頑張りましょう❤️

  • 1月22日