※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
いちむら
家事・料理

ご主人様のお弁当作っていらっしゃる方〜🙋‍♀️うちでは①白米(100g程度)②…

ご主人様のお弁当作っていらっしゃる方〜🙋‍♀️

うちでは
①白米(100g程度)
②出汁巻卵
③高野豆腐
④ほうれん草のおひたしor小松菜の煮浸し
⑤きんぴらごぼうor大豆と昆布の煮物orひじきの炒め煮
⑥ウインナーor焼魚orお肉
⑦スーパーで売ってる1/2分の野菜サラダ1パック

ですが、
①〜③、⑦は毎日変わりません。
それ以外のおかずで炭水化物以外、何かありませんか?🤔🤔

コメント

なな

だいたい前の日の夜ご飯で余ったのを入れてますけど生姜焼きとかナムルとか唐揚げとか焼き魚とかピーマンの肉詰めとかなどなど(笑)
あとは竹輪にきゅうりぶっ刺したやつとかいろいろあります(笑)

  • いちむら

    いちむら

    実は先日夫が糖尿と診断されまして…(完璧血筋で、義祖母、義母、義叔父、義兄、義姉みんな糖尿)
    なので晩御飯はサラダだけです。
    以前は前の晩のおかず入れてましたがそうも行かず…
    脂分も良くないし、ちくわなどの練り物は夫が嫌いで🤷‍♀️
    もうネタが無くなってしまいました🤷‍♀️

    • 12月6日
まめ

ピーマンのおかか和え
ナスの味噌炒め
きのこ類色々(ソテーとかきんぴら
この辺は良く作り置きしてます!

  • いちむら

    いちむら

    ネタがなくて困ってました😞
    ありがとうございます😊

    • 12月6日