コメント
ぱーら
間食はお腹すくので必要なのでしていいよって医者に言われました✋️
さつまいもや栗、ところてんなどカロリーが低くお腹に溜まりやすいものを勧められましたよ😍
毎日ところてん食べてました！お通じも良かったですよ笑
＊ty＊
私は素焼きのアーモンド食べてます！
貧血酷くて、鉄分や食物繊維が豊富なアーモンドを食べるようになったんですが、一回５粒くらいでも結構満足感得られます😁
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あーたんまま
アーモンドですか！！
たしかに5粒でも満足できそうです！
ありがとうございます！- 12月5日
しおこんぶ
コメントになってなくてごめんなさい…すごくわかります😭
みかんとかたべてしまって(T ^ T)
あーたんまま
ところてんいいですね！❤️
ありがとうございます！