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家事・料理

食費月3万円の方、1週間の献立教えてください🙇参考にしたいです🙏

食費月3万円の方、1週間の献立教えてください🙇
参考にしたいです🙏

コメント

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土日以外は先週のです💓

月、焼きそば

火、照り焼きハンバーグ、サラダ、ポトフ

水、タコス、コンソメスープ

木、炒飯、餃子、卵スープ、ナムル

金、鮭のチーズ焼き、ほうれん草の胡麻和え、豚汁

土、唐揚げ、キャベツ、味噌汁、漬物

日、パエリア、ミニグラタン、サラダ

でした💓💓

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    ありがとうございます☺
    参考にさせていただきます😆

    • 12月4日
さ

今週は
照りマヨチキン、餃子の皮の中にチーズと輪切りのウインナーいれてあげたやつ、ほうれん草おひたし、ニラ玉

天ぷらと鯖の竜田揚げ、味噌汁

回鍋肉、にんじんきんぴら、揚げ出し豆腐、味噌汁

オムレツ、ナポリタン、サラダ

唐揚げ、スパサラ、味噌汁

チンゲン菜と豚肉と卵の炒め物、小松菜の煮浸し、竹輪の磯辺揚げ、味噌汁

豆腐ハンバーグ、スパサラ、卵スープ

です!(笑)和洋中バラバラですがいつもこんなかんじです(笑)

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    ありがとうございます☺
    参考にさせていただきます😆

    • 12月4日