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チッチキチー
雑談・つぶやき

血液検査で血糖値引っかかったー(;´༎ຶ۝༎ຶ`)次回、炭酸飲んでもう１回検…

血液検査で血糖値引っかかったー(;´༎ຶ۝༎ຶ`)
次回、炭酸飲んでもう１回検査って…また検査しても絶対引っかかっるー(;´༎ຶ۝༎ຶ`)
何を食べて飲んでしてたら引っかからんかなー(◞‸◟ㆀ)１週間後に検査だけど、どうにか大丈夫になりたい(＞＜)

コメント

アウトローぐれMIMI🦖⋆͛‪‪⋆͛

食事する時は必ずサラダから食べてください！！
基本的に和食中心を心掛けてください！お米やパンは食事の最後に！あまり食べ過ぎない！
飲み物はお水かお茶等糖分が入ってないもの！
あとは甘い物食べたい場合は手作りの寒天牛乳を食べてました😅
上の子の時に引っかかって食事管理された時に実施してた事です！

  • チッチキチー

    チッチキチー

    アドバイスありがとうございます┏●
    息子の時にも後期で血糖値引っかかったんですが、また引っかかりました…(　´д`)💨
    これから、誕生日、Xmas、お正月と続くのに食事管理辛すぎます(+_+)💧
    毎食もやしにしてたら次の炭酸ジュースの検査引っかかりませんかね？😣

    1人のお昼ご飯に、ご飯にふりかけ～とか出来なくなるのが面倒くさくてため息ばかりです。。。

    • 12月3日

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