コメント
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
食事する時は必ずサラダから食べてください！！
基本的に和食中心を心掛けてください！お米やパンは食事の最後に！あまり食べ過ぎない！
飲み物はお水かお茶等糖分が入ってないもの！
あとは甘い物食べたい場合は手作りの寒天牛乳を食べてました😅
上の子の時に引っかかって食事管理された時に実施してた事です！
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チッチキチー
アドバイスありがとうございます┏●
息子の時にも後期で血糖値引っかかったんですが、また引っかかりました…( ´д`)💨
これから、誕生日、Xmas、お正月と続くのに食事管理辛すぎます(+_+)💧
毎食もやしにしてたら次の炭酸ジュースの検査引っかかりませんかね？😣
1人のお昼ご飯に、ご飯にふりかけ～とか出来なくなるのが面倒くさくてため息ばかりです。。。