かもめ
うちの旦那は風邪気味だとニンニク欲しがります😂❤
なのですり下ろしのニンニクは常備でお肉焼いてスタミナ丼みたいにします😌✨
あとはブロッコリーやほうれん草など緑の濃い野菜食べさせます(’-’*)♪
らら
生姜入りのとん汁おススメです♩
生姜で身体はあったまるし、
野菜や根菜入れたり具沢山にすれば
栄養も取れると思います♡
たけのこの里
レタスに疲労回復効果ありますよ☺️男性だと野菜だけでは物足りないと思うので、レタスとお肉で炒め物なんかはいかがでしょうか??
かもめ
うちの旦那は風邪気味だとニンニク欲しがります😂❤
なのですり下ろしのニンニクは常備でお肉焼いてスタミナ丼みたいにします😌✨
あとはブロッコリーやほうれん草など緑の濃い野菜食べさせます(’-’*)♪
らら
生姜入りのとん汁おススメです♩
生姜で身体はあったまるし、
野菜や根菜入れたり具沢山にすれば
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たけのこの里
レタスに疲労回復効果ありますよ☺️男性だと野菜だけでは物足りないと思うので、レタスとお肉で炒め物なんかはいかがでしょうか??
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