妊娠・出産
おっぱいマッサージの時間について質問です。私は10分か4.5分で行っています。
こんばんは✨
38w2d！予定日まであと12日となりました♡
はやく我が子に会いたくて毎日うずうずしてます🙈
雪国北海道に住んでるためなかなかお散歩できず、家の中で出来るスクワットなど出来るときに頑張ってます♫
37週から1日3回おっぱいマッサージするようにと助産師さんに言われました！ただ37w5dで子宮口開いてなかったので、先生から「1日5回くらいやってみて〜〜😄」と言われ憂鬱ながらなるべく頑張ってます^_^
そこで気になったのですが、、、おっぱいマッサージは、一回にどのくらいの時間かけてされてますか？👀
私は長い時で両方合わせて10分、短いときは両方合わせて4.5分くらいです！
よろしければ参考にさせて下さい✨
- ぴっぴ(8歳)
コメント
mame0124
私は適当につまんで引っ張って、、、おしまい！っといった調子なので、きっと両方合わせても5分くらいかと…
長くやったらいいってもんじゃないみたいですし、気にしなくていいんじゃないでしょうか^ ^？？
ぴっぴ
コメントありがとうございます♡
もうすぐ予定日迎えられるんですね！
楽しみですね...👶✨
なるほど！！そうですね！！
あまり気にせず、せめて赤ちゃん産まれるまでに少しでも柔らかくして備えたいと思います^_^ありがとうございます♡
mame0124
私は赤ちゃんが大きめで、正産期入ってからずーっと「もう赤ちゃん降りてるね」って言われてたのに、全然おりものもないし子宮口も1センチしか開いてないので、最近運動と別に頻繁におっぱいマッサージしています(^^;;たまにやりすぎて痛い時が…笑
ここまできたら予定日超えるのだろうと諦めていますが、お互い早く会えるといいですね^ ^♡