giddygirl
ちなみに、上の子の手がかるため、平日はほとんど自由時間がありません😭運動したい…。
いちごみるく
平日学校行かれてないんですか？？👧
私も急に体重増加し始めちゃって、
でもどーしてもおやつ我慢できず…😂💦
蒟蒻ゼリー買いました♡笑
あとは食事で塩分気をつけたりですかね？🤔
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giddygirl
ありがとうございます。
フルタイム勤務で、帰宅後はずっと子供と一緒です。そして寝かしつけで寝落ちするので運動できてません😰
食べる量や内容を見直すしかないかなと思ってますが…。- 12月1日
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いちごみるく
フルタイムだと難しいですよね💦
助産師さんに水炊き鍋とかをぽん酢で食べたり、コープの減塩お弁当もオススメだよ～♪って言われました😂✨- 12月1日
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giddygirl
蒟蒻ゼリーとか水炊き鍋とか、いいですね！
次の検診はまだ先ですが、私も助産師さんに相談してみます💦- 12月1日
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