コメント
yuri
あとはカフェインの取りすぎもあるそうですよ！
ゴキブリ体操とかしてみてください、楽になりますよ〜
kumi
私もムズムズ症候群ですm(_ _)m
辛いですよね( .. )
私はマッサージしたり動いたり
違う事に気を紛らわしたり色々してます😰
友達は専門科で薬をもらっていますよ！
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mm
妊婦さんだと余計に辛くないですか😭？
私も妊娠をきになりまして、つらいです〜っ。
いまもムズムズしててストレッチしてるのですが、もう気になってしまい仕方ありません💦
専門科が田舎なので検索しても見当たらず、私も見て欲しいです泣- 11月15日
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kumi
辛いですねm(_ _)m
布団に入って寝ようとした時になるのが一番辛いです😅
薬飲んだら少し和らぐらしいですよ🙆- 11月16日
ななな
私も足むずむず症候群ですが
とりあえず血流流したり
締め付けがあると悪化する気がして
ズボン脱いだりしてます😂
そしてもうどうしてもの時は 寝る事諦めてます！
妊婦になって悪化し、夜はほぼほぼ、寝れてません😢
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mm
やっぱり、妊娠を機になりますよね！後期に入って余計寝られないのにつらいですよね。
もう寝られなくてずっとママリ開いてます（笑）
その最中もストレッチしたりしてます☺️💦- 11月16日
mm
回答ありがとうございます😌
やってみます！カフェインも気をつけてみます🤦♀️💦
yuri
あと私もムズムズ症候群あるんですけどきたー！って思ったら膝裏をグイグイ押してます
膝裏はリンパの集まりなので結構効くかな？と思いますよ！
mm
もうひどいですよね！
さっきまで寝てたのに、ムズムズして起きました😣💦それから眠れずひたすらストレッチしてます😭
やってみますね♡