コメント
mana
同じく私も今朝体温下がってしまいました😣
私も温かい飲み物飲んだり体冷やさないように頑張ってますが、体温が下がってきているのとPMSの症状もあるので今回もダメみたいです😢
あーちゃん
おはようございます。
飲みものだけでは、身体は暖まりません。むしろ、その時だけだと思います。普段から、軽くでもいいのでストレッチや、腹巻き、あと、しょうがを摂取するなどどうでしょうか？(*^^*)
めんどくさいかもですが、未来の赤ちゃんのため✨👶
日頃からコツコツ身体を冷やさない体質にすることが大切だと思いますよ✨
冷えは、妊活には本当に大敵です！！妊娠したら、尚更です！！
-
なってん
生姜は料理に使った方がいいですか❓
それとも飲み物に入れた方がいいですか❓- 11月13日
-
あーちゃん
飲みものでも、食べものでも大丈夫ですよ✨
飽きないように、いろんなレシピで摂取するといいと思います♥- 11月13日
-
なってん
飲み物や食べ物に生姜を使ってみようかな😃
あと体を暖める、ストレッチ以外で何か気を付けたりしてることはありますか❓- 11月13日
-
あーちゃん
そうですね～あとは
特にないですが
とりあえず、お腹あたり(子宮あたりなど)腰回り、あと、つま先を特に冷やさないように心がけてます自分はですね(*^^*)つま先が、もし冷えてたら
足指の間に手の指を一本ずつ入れ込んで血流の流れをよくするため開いたりします✨説明がへたくてすみません💔💦笑
あと、夏場でも冬場でも
少し暑くても暖かい上着をはおったりはしますよ✨常に身体を暖めるという意識をまってます❗- 11月13日
-
なってん
教えくれてありがとうございます😃
今まで身体を暖めることとか意識したことがないけどこれからは身体を暖めたりとか気を付けたりしますね☺️- 11月14日
-
あーちゃん
なってんさんの元に可愛いベイビーがいつか来てくれることを願ってます♥
- 11月14日
なってん
体温が下がるとちょっとショックですよね😣
いろいろ気を付けたりしてるのにってなりますよね😣