コメント
にゃんちゅ
朝体を動かすことで、体にスイッチが入るようです！ですが、体調が優れない人はやらないほうがいいと言われるくらい、ラジオ体操は体の隅々まで使って、意外とハードな運動らしいです！
nanama
旦那は仕事に行く前にラジオ体操を毎回しています！遅刻しそうな時は出来なくって、仕事中体が硬い感じがするって言ってましたよ〜
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まま
コメントありがとうございます。
体が柔らかくなるんですかね？- 11月9日
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nanama
旦那は毎日してますが体カッチカチです。笑
- 11月9日
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まま
そうですか🤣
でも朝から気合い入りそうです。
ありがとうございます✨- 11月9日
まま
確かにスイッチ入ります✨
7歳1歳が起きた時に目の前でラジオ体操を朝からしました🤣
体が暖まり良かったです。
これから日課になるかな。。🤣
にゃんちゅ
いいですねっ
体調が優れない時は無理せずに、日課になるといいですね！✨✨
まま
上の子や下の子にもいい刺激になるかな？少し連続でしてみたいと思います✨
ありがとうございます😄