コメント
かやのしゃ
1人目の時は30週越えたくらいで体重もう増やせないよ！って怒られたので
夕飯の炭水化物やめて、甘い飲み物飲むのをやめました(><)
しんどいですよね体重管理…
しろ
運動はしてないので1日の摂取カロリーを決めてそれ以内にするように食事を取っています(^^)
外食する前とした後は食事量を減らして調節とかもしてます✨
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ゆい
食事量を減らたらお腹の赤ちゃんの体重が小さいとかないですか？
- 11月8日
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しろ
拒食症の人並みに減らせば赤ちゃんにも影響があります^^;
ただお母さんが食べる量＝赤ちゃんの体重増減は比例しません。
友達が妊娠後期に痩せましたが、赤ちゃんの体重は増えてるって言ってました(^^)
また、果物を食べると赤ちゃんが成長すると言われていますがこれも関係ありません^^;- 11月8日
ちろろ
家で食事の時は、炭水化物減らしてます！あと野菜もりもり食べてお腹膨らませてます。
運動は毎日30〜60分してますが、
それでも妊娠前＋6キロです(;_;)
ひ🤪
ご飯は食べないようにしてまして！！
白いお米です！
その代わりおかず食べたり野菜食べたりしてましたよー！！
上の子の時なんてそれでも、最後産む時、12キロもプラスで旦那にも体重を見られて恥ずかしくて死ぬかと思いました。笑😅
退会ユーザー
もともと運動苦手なので、
ストレッチくらいしかしてません😅
食事に関しては、夕飯の炭水化物を抜きにしてます😌！
pipi
同じく+8kg太ってます😱😱
まだ健診では何も言われてませんが、お腹空かないときは夜抜いたりしてます💦
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pipi
わたしは
日曜日から夜断食して、水曜日健診でしたが、
26w6d 1020g
29w0d 1357g
で順調に増えてました☺️- 11月8日
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ゆい
よかったです！安心しました！
ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)- 11月8日
ゆい
食事量減らしてもお腹の赤ちゃんは順調に育ちますか？それが心配で💦
にこる
私、1人目のとき最終+20㌔で、病院でそうとう怒られました😭😭臨月あたりになると先生から野菜しか食べちゃだめとか言われて食事制限がストレスでした😭😭今回はつわりが長かったのもあり今はまだ+2㌔です。でも食欲が出てきて、夜ご飯の後におかしやアイスも、食べてます😭💦💦食事気使うのほんとストレスですし大変ですよね😭😭😭
ゆい
しんどいです、怒られるのが😅