コメント
yumama
食べるのはいいですが、安静でなければ、歩いたりしてみるといいと思います。
太ると出産時、産後がきつくなるので、気をつけてください。
かあ
むくみはありませんか？排尿量は減ってませんか？
意外とむくみで体重増加してることありますよ🎵
塩分を控えめにして、バナナや生野菜などのカリウム多いものを食べると、むくみの解消につながりますよ😊
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ムーニー
トイレは多い方だと思います💦
浮腫みも指摘されたこと無いですが、血圧も少し高めなので、塩分さらに気をつけたいと思います！- 11月6日
👧👦👼👼🤰
私も体重かなり増えてますよ😅
友達は妊娠中20キロ太ったって言ってましたが母乳育児でダイエットしないで元の体重に戻ったみたいです！
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ムーニー
母乳もまだ分かりませんが、体重増加少しでも緩やかになってくれればいいです😂
- 11月6日
退会ユーザー
増えすぎですね😅😅😅
私はまだプラマイゼロです！
増えてても1キロくらいだと思います（笑）
私もアイスとかケーキとか食べちゃいます！（笑）毎日食べるのは我慢して時々…とか週に一度とか決めるといいかもですね！
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ムーニー
ですよね〜😂
プラマイゼロ凄いですね！
我慢して毎日食べて無くて、甘いもの食べたい時のために牛乳寒天作ったり人参ケーキ自分で作ったりしてるんですけど……- 11月6日
さくら🐰💕
ひゃーっ、8キロ😭💦
大変だっっ💦
わたし3キロしか増えてなくて、ちびは元気なんかなーって思ってたらちびはスクスク体調増加してます笑
わたしは特に気をつけてないです笑
家の事無理ない程度に多めにしてみたり、床掃除してみたりはしてます！
でも基本ゴロゴロしちゃう😂笑
胃がもう圧迫されてるのもあってわたしは少量しか食べてないと今旦那に言われました笑
少量を少しずつ…って感じですね！🙌
ケーキは妊娠してから食べれなくなりました😭
アイス普通に食べるし、チョコとか食べるし🙄
やべっ！って思うけど止まらないですよね😭
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ムーニー
太りやすい体質……とでも思えば少し気が楽ですが……😂
仕事もしてないので家のことやったり犬の散歩以外は基本だらだらごろごろです😂
少量を少しずつ、気をつけます！- 11月6日
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さくら🐰💕
わたしも太りやすい体質で、ストレスが溜まりすぎたら痩せるパターンです！笑
私も仕事をせず暇してるので基本動くようにしてます笑
ゴロゴロも好きだけど家の事しないとーって言う気になるので！笑
胃を圧迫されないですか？😢😢- 11月6日
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ムーニー
家にいるとつい食べちゃうので、ベビー用品みに行ったりして気分転換しようかなと思います😂
ふつうに妊娠前より確実に食べる量少ないんですけどね😂
食べると確かに胃は圧迫されますか- 11月6日
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さくら🐰💕
それありです！笑
私はもう苦しくて具合悪くなるようになってしまったので、旦那にセーブかけてもらってます笑
一言でも、苦しいやらもう入らん…って言ったらその時点でストップ笑- 11月6日
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ムーニー
お店見るの楽しいんですけど、お腹大きくなってきたせいか荷物持って歩いてると結構しんどくて😂
旦那さんと協力してセーブできてるんですね！
素晴らしいです☺️- 11月6日
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さくら🐰💕
わかります！
1人きついですよねー！
とか言いつつ私さっきおでん食べました笑- 11月6日
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ムーニー
おでんヘルシーだし最高ですね🍢💗
今日はプレママクッキングというのに参加して、栄養士さんの話をしっかり聞いてこようと思います😂- 11月7日
ぼん
わたしも同じ週数ですが7キロ増えてますよ〜😅
上の子の時もこんな感じでした（笑）
色々気をつけててえらいと思います！
わたしなんて食べたいもの好きなだけ食べてますし、運動もこれといってしてません💦
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ムーニー
お仲間がいて初めて安心しました😂
甘いものとかは食べられますか🤔？- 11月7日
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ぼん
今日ケーキ食べちゃいました😅
チョコとかもふつうに食べちゃいます。できるだけ間食は果物にしていますが💦
上の子のときも最終的に13キロ太りましたが、今回も同じくらいになりそうかな？っておもってます！
痩せ気味なので13キロならふつうかな〜と。- 11月7日
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ムーニー
どうしても甘いものを身体が欲してしまって😂
仕事もしてないので食べることくらいしか楽しみがなくて……という言い訳です😂
わたしふつう体型なので多くても12キロまでしか増やせないので気をつけないとです！- 11月7日
ムーニー
切迫流産で入院になった頃から太り始めてます💦
今は朝晩犬の散歩1時間くらいしてるんですけど、運動も気にかけてみます！
yumama
無理せずです。
バナナが意外と便秘改善だったりでいいこともあります。
ムーニー
バナナスムージー毎日飲んでたり、マグ貰ったりもしてるんですが、継続してみます！