妊娠中の食事について相談です。お刺身や生チーズは避けていたけど、カルボナーラや生野菜は大丈夫でしょうか？他の妊婦さんはどんな食べ物を避けていますか？
現在13wに入りました(･v･)
食べ物についてなんですが、
これまで多少は気をつけてお刺身やナチュラルチーズは避けて生活をしてきたのですが、、
体調を崩してしまったので今晩は旦那さんがカルボナーラを作ってくれる事になって、
普段ならチーズはパルミジャーノレジャーノとゴルゴンゾーラを使うと言われたのでとりあえずゴルゴンゾーラは止めて欲しいと伝えたんですが、
生卵も使うし妊娠中はカルボナーラは避けた方が良いものなんでしょうか💦
なんなら昨日二ヶ月ぶりに外食が出来たんですが、、(T_T)
サラダを食べていたら「生野菜って菌がいるんじゃないの？？」と言われ、、衝撃 。
人に寄ると思うんですが、皆さんはどの位は食べてよしでどれを完全禁止にしていましたか？
元々が生野菜やお刺身や生っぽい物が大好きだったのでお正月もみんながお寿司を食べる中黒豆つまんでて地味に辛かった…(T_T)泣
- チロ(7歳)
コメント
アーニー
食べ過ぎなければ、大丈夫ですよ。ただしチーズは加熱したもので国産品を食べるようにすればよいのかと思います。
生野菜はよく洗って食べていました。
ゆっぴー
え、生野菜毎日かってぐらい食べてます！新鮮ならいいんじゃないんですかね？？カルボナーラのチーズに関しても、外国産のものならちょっと考えるかもですが、日本産のチーズならたいてい大丈夫だし、気にしすぎは良くないと思いますよ(*´ω｀*)
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チロ
返信ありがとうございます(^^)
生野菜大好きなので安心しました！(;ω;)❤️
妊娠前は自分は胃が強い！！と謎に信じて残り野菜も食べてましたが、、新鮮さを第一にします(^^)笑 ✨- 1月11日
カリユキ
私も寿司、刺身食べてます！生野菜だって普通に食べてます(*^^)vそんなに神経質にならなくてもいいって先輩ママに聞きましたよ！
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チロ
返信ありがとうございます(^^)
安心しました(>_<)♡
私がざっくりしてるからか逆に周りが神経質になって調べる様になってしまって…(^^;)笑💦
ちょっと気にするくらいで楽しくごはん食べたいと思います♪- 1月11日
くみぞう
炭酸飲料・お刺身・卵かけごはん(笑)はできるだけ食べないようにしてましたが、お刺身は月１くらいなら食べてました。いくら大好きで海鮮丼好きなので(*^^*)
生野菜は普通に食べてましたよ。千切りキャベツの袋を２日にわけて食べたりとか。
あと、コーヒー大好きで妊娠前は一日に5～6杯飲むときもあったんですが(職場のコーヒーが飲み放題だったのもあり)、出来るだけノンカフェインコーヒーを飲むようにしてましたが、たまに普通のも飲んでましたが、缶コーヒーは飲まなくなりました。
今でも飲んでません。
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チロ
返信ありがとうございます(^^)
旦那に海鮮だから恵方巻きも禁止だねとか言われて撃沈していましたが、、もう二ヶ月は食べてないので許してもらいます(;ω;)✨
つわりが軽くなってきて野菜もコーヒーも飲みたくなってきましたが気をつけながら適量摂りたいと思います(*^^*)♪- 1月11日
チロ
返信ありがとうございます(^^)
出来るだけ加熱してもらうように言ってみます！
どうやらカルディで買ってきたみたいで国産か怪しいですが、、(･v･;)💦
食べ過ぎも気をつけます(^^)✨