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産後生理痛が重くなった方いますか?今まで生理痛なんてなく、20歳過ぎた…

産後生理痛が重くなった方いますか？
今まで生理痛なんてなく、20歳過ぎた辺りからお腹が少し痛いかなー？って感じでした(現在23歳です)が、全然動けてたし鎮痛剤なんて飲んでませんでしたが
今年出産を終え、産後生理が再開してからお腹ではなく腰が痛く、痛すぎて動けません…家事放置です…笑
腰が痛いのは温めたらいいんですかね？😭みなさんこんな痛みに毎月耐えてるんですか？🤣🤣本当微弱陣痛なみにいたいです、、

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