ココロ・悩み
娘が夜中に起きて眠れない母親。娘の音やいびきで眠れず、熟睡できない。熟睡方法を教えて欲しい。
最近日によりますが娘が夜中長く寝てくれるようになってきました！
その時に私も一緒にまとめて睡眠をとりたいのですがまとめて寝られず困っています😞
すごくすごーく眠いのに娘の手足をバタバタする音や頭を掻きむしる音、娘のいびきや寝言がけっこうすごいのでそれで起きてしまいます💦
さすがに毎回ではないものの起きてしまうし寝ると毎回夢でうなされて3時間続けて寝られる日がありません💔
かといって耳栓などでは泣き声まで聞こえないし…
みなさんはどのようにして熟睡していますか?
おすすめの方法ありましたら教えて下さい！
- my(6歳)
まま
リラックスして眠りたいとき、よくyoutubeでオルゴール流して寝ていました🙂
退会ユーザー
私も今それでかなり悩んでます( ´△｀)
昼間眠くて眠くて💧
回答になってなくてすいません💧
私だけではないんだぁって思ったら
コメントしちゃいました(>_<)
コメント