コメント
ふちゃ
そのくらいの時は夕飯のお買い物でプラプラしてるのも含めてトータルで2〜3時間ほど歩いてました🙄
退会ユーザー
仕事で階段の昇り降りを5時間繰り返してますが食べる量も減ってるのに体重だけ激増してます(´°ω°`)
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みー
すごい、５時間😵！尊敬します｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
体重増加…体重計乗るたび落ち込んでます。
今日から少しずつ運動を取り入れてみたいと思います！- 11月1日
退会ユーザー
夜に旦那と犬の散歩がてら1時間歩いてるだけであとはずっとベッドの上です（笑）
moka
仕事で週4～5日5時間ほど立ちっぱなし、歩いたりしてます！
家がアパートの3階なのですが階段しかないので少し前から階段登るのきつくなってきました(笑)
みー
凄いです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡！
ちょっと子供のお迎えに坂を15分歩いただけで息切れしてしまいます…。
もう少し頑張って体力つけないと…😨😨
ふちゃ
プラプラダラダラ歩いてる時間が長いので運動になってるのかな？って感じですけど😂
お散歩がてらおうちの周りぐるっと歩くだけでも違うと思います◎