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最近午後のお昼寝が短くなり、16時頃眠くなる状況。お昼寝を起こすべきか悩んでいます。皆さんはどうしていますか？
前まで2時から2時間寝ていたお昼寝が最近、午後のお昼寝を1時から30分しか寝なくなってしまいました。
また16時頃に眠くなってきてしまうんですが、16時までにはお昼寝を済ませるようにと書いてあったりします。
みなさんはどうされてますか??
起こしておいた方がいいんでしょうか??
- リｨ子(5歳5ヶ月, 10歳)
コメント
たまごmama
体力がついてきてあまり寝なくても大丈夫になってきたんですかね(^-^)
起こしておくかはお子さんの機嫌や夜寝る時間によると思いますが、夕方眠そうなら短めに寝せていいと思いますよ♪
うちは5ヶ月の頃は夜7時半〜8時ころに寝るので、午後のお昼寝をあまりできなかった日は夕方の5時までの間に30分くらいの短いお昼寝をさせてました。
2時からのお昼寝が1時からになったのはどーしてですか？？
午前中はお昼寝（朝寝と言うんですかね）どのくらいされてますか？もし1時間くらいしてるんでしたら、30分くらいで短くしてみるのも良いかもしれません。
あや
下の子は午前寝、昼寝、夕寝の３回を各30分程してます。夕寝が16時以降のこと多いですよ。それでも夜は19時半から20時には寝てます。
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リｨ子
そうなんですね！！
16時以降に寝ても夜はちゃんと寝てくれるんですね(；・∀・)
それもあって寝かせない方がいいのか迷ってました‼
ありがとうございます！！- 1月10日
リｨ子
朝寝は大体9時から1時間です！
うちはお風呂が18時からで19時には寝せています！
何で早く眠くなるようになったのか分かりません(。>д<)
お正月親戚がきていてバタバタしてから生活のリズムがバラバラになってきてしまいました…
16時から30分寝かせるのもいいんですね！！
ありがとうございます！！