ココロ・悩み
妊娠中で感情が不安定になり、冗談や家族の言葉で傷ついてしまうことがあり、マタニティーブルーになっています。同じ経験の方、気分転換方法を教えてください。
今妊娠5ヶの二人目妊婦です。 妊娠してから気持ちが不安定になることが多々あり、毎日ではないんですが、旦那の何気ない冗談にも傷付いたり、義理家族の発言にもイライラしたり…、こんな自分が嫌で、さっき涙が出てしまいました。
私のようにマタニティーブルーになっている方おられますか？ブルーになったときどのように気分転換されているか、良かったら教えてください。よろしくお願いします(^^)
- かぴばら(8歳, 11歳)
コメント
S-N
よく、なりましたー。
旦那の前でとりあえず悲しくなったりして泣いてしまったり。
イライラして旦那にあたったり。
私の場合、ただ構って欲しかっただけな感じがします…
なので、旦那には
妊娠中だから喜怒哀楽が激しくなるから…
と、伝えていました。
泣きたい時は、なく。
って、決めたら少しすっきりしましたー。
もぅ、自分ではコントロールできないので
しょうがない！と、開き直ることにしました。
ちゃーちるん
今まさにブルーです😑
カラオケ行ったりして発散するようにしてますっ
-
かぴばら
カラオケいいですね！(*^-^*)
私も歌が大好きなので、カラオケぜひ行こうと思います♪
コメントありがとうございます(^^)- 1月10日
かぴばら
コメントありがとうございます(^^)
旦那さんの前で素直に泣くことができるのかいいなぁと思いました。
私は意地っ張りでつい我慢して、旦那のいないところで一人で泣いてます(;_;)
ほんと開き直って今はこういう時期なんだと割りきるしかないですね!