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イチ
妊娠・出産

妊娠13週目で眠気がひどく、仕事中や運転中も眠いです。同じ症状の方いますか?眠気の対処法はありますか?

こんにちは!
今13週目なんですが、私は悪阻がかなり軽く、胃がムカムカする程度で、吐いた事も一度しかありませんでした。
けど、ここ最近、仕事中や通勤の運転中にも関わらず、常に眠いです。
妊娠初期よりも全然眠い気がします。

同じような症状だった方、いらっしゃいますか??

この眠気、乗り切る方法とかありますか?
それとも、もう、寝るしかないのでしょうか!

コメント

na

眠いのもつわりの一種です。
私も中期は眠かったです。
眠いときは眠るしかないようです。
一日中寝てるときもありました😥
運転中眠いのは危ないですね^^;
妊娠中は注意力が散漫になりやすいので気をつけてくださいね!

ショーコラ

眠気は妊娠中ずっと付きまとう気がします。
私もそうですが、母や義母もそうだったみたいです。

ariel717

ほんとに眠いですよね(^_^;)
私も少し食べたあとむな焼け??するかなーくらいで全然悪阻がないんですが仕事が終ってめっちゃお腹空いてるんで、5時半から6時にご飯食べたらバタンキューです(笑)
気がつくとご飯の支度もできず(´-﹏-`;)
寝ても寝ても眠いのも困ったものです(^_^;)
吐き悪阻よりはイイかなと思ってます(>ω<)

  • イチ

    イチ

    そうなんですよね!笑
    吐き悪阻よりはいいと思うんですけど、常に眠いのも、なかなか大変です、、、笑
    家事や仕事や買い物、やりたい事はたくさんあるんですが、
    とにかく眠くて眠くて困りますよね、、、笑

    • 1月9日
イチ


そうなんですねー(・・;)
食べ悪阻などのように、この眠気も、この時期には落ち着くのかと思ってました!
これはもう寝るしかないですね笑

ありがとうございます♡✨!

よーさま

眠いのも悪阻ですよ☆
私もずっと眠くて仕事の休憩は寝たり、休みの日はトイレ以外で起きる事なく寝倒しました(笑)
乗り切る方法は、私は時間があれば寝る!仕事中は気分転換に軽く体操したり歩いたりしてました╰(*´︶`*)╯♡

寝れるうちに寝た方がいいですよ♪
臨月に入ってからも眠いですが体の痛みや頻尿でなかなか寝たくても寝れないし、ホルモンで寝付きが悪く浅くなってしまうのが出るみたいです(´ω`)

  • イチ

    イチ

    やっぱり皆さん眠いんですね!
    仕事中の気分転換、マネさせてください⭐️!笑

    そうですよね!
    臨月以降は寝れない時期がしばらく続きますよね!
    今のうちに寝ときます!笑
    ありがとうございます♡✨

    • 1月9日
  • よーさま

    よーさま

    ぜひ真似しちゃってください♡
    あと吐き悪阻がないなら口を動かしてるのも眠気に良かったので仕事中にアーモンドやピーナッツ食べてました(笑)
    ガムよりもナッツ類食べてる方が眠気覚めました(^m^ )

    快適なマタニティライフ送ってください(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜

    • 1月9日
  • イチ

    イチ

    すごい!
    いろいろ教えてくれて
    ありがとうございます♡
    私もガムやフリスクは、食べましたが、なんだかんだ眠いですよね!笑
    アーモンドやってみます⭐️

    ありがとうございます♡✨

    • 1月9日