ごまちゃ۬৺۬ *･｡ﾟ
私も悪阻酷くてなにも食べれませんでした💦
今は食べれるものを食べれば大丈夫ですよ⋆*✩⑅◡̈⃝*
食べ過ぎには注意ですが*⍤⃝*♡
青穂ママ
悪阻の時期は
食べれるものを食べれるだけ
食べて大丈夫ですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
もし栄養や塩分、カロリーが
気になるようでしたら
葉酸やビタミン、鉄分などが
一緒になっているサプリを服用
してみたり野菜ジュースや
お茶などの水分を多めにとると
いいと思いますよ♪
あとはポテチでも
油で揚げていないものも
あります♪
☆♪
始めての妊娠で
悪阻がこんなに大変なものなんだと
思い知りました！笑
食べ過ぎには気をつけつつ
食べれるのもを食べて行きたいと思います♪
ありがとうございます☆
☆♪
わかりました♪♪
サプリという手もありますね！
参考にしてみます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
水分はしっかりとっていきたいとおもいます♪
ありがとうございます☆
油であげてないポテチも
探して見たいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
退会ユーザー
ポテチすごく食べたい時ありました！
小袋の5つ繋がってるものを買っておいて、1袋ずう食べるようにしたり、じゃがいもをレンチンして、醤油&マヨ&鰹節かけて食べてもけっこう満足でした。
お菓子よりは、栄養ありそうですし♡
また、食べたい物の傾向も変わってくると思いますよ♪( ´▽｀)
☆♪
やはり、食べたくなることあるのですね♪
なるほど♪
そーゆう工夫もしてみます！
いいアドバイスなりました(*^^*)
ありがとうございます☆
じゃがいも早速試してみたいと思います（≧∇≦）
sae…
私も何も受け付けず、3ヶ月間ベビースターラーメンや菓子パンを食べてました（；ω；）
今は気にせず食べれるもの食べて、胎盤完成した5か月から食べ物の栄養が行くらしいのでそれまでは好きなもの食べてる方がいいと思います♪
退会ユーザー
私も、8wの時ですが酷すぎて、何も食べられませんでした、もどしてばかりでした(･･;)
辛いですよね。
産婦人科の先生や看護師さんからは、人によって食べられるものが違うから、今はまだ小さいから、食べられるものを食べなさいと言われました！
ずっと、クッキーしか食べられない方もいらっしゃるみたいで(･･;)
食べ過ぎなければいいと思います(^ ^)
葉酸のサプリを合わせて飲むのがいいかもですね♡
もっと、週数が過ぎて安定期とかになると体重管理されるのできついですが、今は全然大丈夫ですよ(^ ^)
想・煌のママ
じゃがいもは、つわりを抑える効能があるって、こちらのサイトで言ってる方がいました！
確かに、私もマックのポテトが、無性に食べたくなり、あれは吐かずに食べれました！
じゃがりこもそうです！
じゃがバター味ばかり食べてました(笑)
つわり時期は、食べれるもの、飲めるものを飲食するのが一番です！
吐いたとしても、胃に入れた時点で少しは胃に吸収されてるみたいです。
胎盤が出来る前くらいにはおさまると思うので、落ち着いて食べれるようになってきたら、食事バランス考えればいいと思いますよ！
奈桜
はじめまして❤️私もつわりがひどかった方です💦私は逆にゼリー フルーツ あめ辺りしか食べれませんでした💦 悪阻中はとにかく食べれるものだけ食べてれば大丈夫です🌸 逆に何も食べれなくなると最悪入院やらなるらしいので無理はなさらず適度に少しでも毎日一口でも私は食べていました💦全部ほとんど初めは吐いてましたが💦 つわりは本当に辛いです💦私は夜も眠れないぐらい辛かった😢でも必ず終わるし大丈夫ですよ✨私でも耐えれましたから💦がんばってくださいね❤️
☆♪
私もベビースターラーメン良く食べてます♪笑
五ヶ月に胎盤完成するのですね♪
五ヶ月入ったらちゃんと食べるようにしたいと思います☆
今は食べらるのを食べて頑張ります♪
ありがとうございます☆
☆♪
小さい時はまだ大丈夫なんですね♪
少し安心しました！！
無理せず食べれるのもを食べて行きたいと思います(*^^*)
葉酸のサプリもさがしてみます☆
ありがとうございます☺︎
☆♪
じゃがいもってそんな効果あったんですね♪
だから、ポテチ食べたくなったのかな？笑
ちゃんと胃には入れるようにしてるので
少しは吸収されてるのですね！♪
もー少し時間がたって
落ち着いてきたらちゃんと栄養考えて
食べるようにして行きたいと思います♪
☆♪
私も入院が心配なので
どんなにきつくてもちゃんと
少しは口にするようにしています♪
悪阻ひどくて食べる気がしないときもありますが、、。
夜はほんときついですよね😭
赤ちゃんのためだと思って
頑張ります☆
ありがとうございます♡
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