青穂ママ
冷えてると鼻づまりが
悪化するので
鼻周りを蒸しタオルで温めると
サラサラの鼻水にかわりますよ♪
あとは部屋を加湿したり
鼻腔拡張テープを使用したり
脇の下にペットボトルを挟んだり
頭に傾斜をつけたり…などなど
ですかね(´･_･`)
poppo.
脇の下に鼻づまりに聞くツボがあるみたいで、握りこぶしをグッと押しながら挟むといいそうです。
個人差はあると思いますが旦那には効きました！
りぃーさん
蒸しタオルですか！やってみます
加湿はバリバリやってるんですが、効果ないみたいで(Ｔ＿Ｔ)
そのテープって効果あるんですか？試そうとは思った事ありますが、ホント？的な…笑
脇にペットボトル？ですか😳？！
りぃーさん
へぇ！そんなツボがあるなんて知りませんでした！
やってみます！
みーすけ。
ナザールスプレーを常に携帯しています(T_T)手放せなくなってしまうくらい速効性はありますよ(o^^o)
あゆちぃ
片方の鼻であれば、詰まってる方にティッシュを詰める❗
両方なら、諦めて口で息をする(笑)
りぃーさん
なんですか？！
ナザールスプレーとは(」ﾟﾛﾟ)｣？！
りぃーさん
両方なんですが。
ん〜喉もイガイガしてるので…
どーにもなりませんね(Ｔ＿Ｔ)
みーすけ。
点鼻薬です(o^^o)これをシュッとして仰向けに1分寝ていたらすぐにとおります＼(^o^)／
オジョママ
横向きに寝る！です。
つまった方を上にして寝ると、つまりがとれます。
でも今度は反対側がつまります。
なので、なんども向きを変えています。
両方でしたら、仰向けか、片方ずつ横向きスタートですかね？
試してみてください。
りぃーさん
あ〜鼻に直接やるタイプのやつですか！
私あれめっちゃ嫌いなんです！笑
のどぬーるスプレーも同様に…笑
みーすけ。
私も最初嫌いでした(>_<)でも鼻詰まりのエラさには勝てず点鼻薬したらすぐに通るので手放せません(T_T)
青穂ママ
鼻腔拡張テープは
かなり効果がありますよー！
(っ´ω`c)♡
鼻づまりの時は
私はこれがなければ
寝れません♪
りぃーさん
横向きにはいつも寝てるんですが…
確かに片っぽはつまらないですよね〜！不思議なことに！笑
何度も寝返りしてますが、詰まりすぎてイライラです…笑
とりあえず頑張ります(´･ω･`;)
りぃーさん
そーなんですね(Ｔ＿Ｔ)
鼻の中に液体？を入れる…なんか怖くてシュッとする勇気ないんです…笑
りぃーさん
なんと！効果あるんですね！
明日早速買いに行ってきます！
ぽんママ224
私も寝る前点鼻してます。
あれをやり出してから、手放せません(>_<)
J⭐mama
息を深く吸う→吐く息がなくなるまでゆっくり息を吐く→鼻をつまむ→ゆっくり頭を上下する。(2秒かけて空を見て、2秒かけて地面を見る感じ)→これをもう息がｷﾞﾘｷﾞﾘというところまで続ける
ネットで見た鼻づまり解消法です(>_<)私も花粉症で鼻づまりがひどいのでやってました！騙されたと思って実践してみてくださいね(^^)/
りぃーさん
苦手じゃないんですか？
なんか鼻の中に入れるのが
無理過ぎて…笑
りぃーさん
へえ！そーいう方法もあるんですね！
やってみます！！
退会ユーザー
あまりにもひどい時は鼻腔拡張テープを貼って点鼻薬使ってます💡
これだとすぐ楽になります(*´∀`)♪
りぃーさん
今日、鼻腔拡張テープ買って試しましたが、ダメでした(Ｔ＿Ｔ)
スースーしたのは最初だけであとは詰まってました(Ｔ＿Ｔ)
退会ユーザー
あとは…鼻炎専用の薬を飲むぐらいですかね〰(^_^;)
りぃーさん
今日、病院行ってきたので貰った薬で様子見です(Ｔ＿Ｔ)
ままちゃん♡
私は昔から点鼻薬がないと寝れず年中鼻詰まってます。
アルガードがよく効きます。
最近副鼻腔炎になり耳鼻科へ通っていますが鼻の中にたまってる鼻水を吸ってもらうとかなり楽になります。
すごい痛いですけどね（ ; ; ）笑
りぃーさん
拡張テープやりましたが、ダメでした(￣▽￣)
頑固な鼻ですね…笑
でも、ようやく治ってきました！
吸ってもらうんですかo(TωT)o
痛いの嫌いなので、それはしたくないですね( °_°;;; )笑
コメント