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PON
雑談・つぶやき

妊娠中にお腹が空くと寝付けない方はいらっしゃいますか？私はお腹が空くと眠れず、低カロリーの食事をしていますが体重が増えてしまいます。夜は炭水化物を控えていますが、体重増加が心配です。

妊娠中でお腹空いてると寝れない方いますか！？

私はお腹空いてると身体がムズムズして全く寝付けません😭

寝る前に低カロリーのスープや温野菜など食べてますが体重どんどん増えます、、。炭水化物は夜はほぼ食べません！食べたとしても娘の夕飯と同じ時間(17時半)に食べます。

体重増加こわいです、、、。

コメント

くまたんママ

はーい✋お腹すいて寝れないことよくあります（笑）
しかも甘いものとか食べたくなるので、夜中にそれはダメだ……ってずっと葛藤して辛くなります😂
体重増加恐怖ですよね😭

  • PON

    PON

    同じ方いてよかったです！！！
    そーゆーときはなに食べてますか(*_*)？
    今2キロ増ですが、安定期入って1ヶ月で2キロ増えてるので焦ってます、、、。

    • 10月26日
  • くまたんママ

    くまたんママ

    ある程度我慢してそのまま寝ることもありますが、大抵気になって寝れないので蒟蒻ゼリーとかグミとか食べてます😂
    私も安定期入ってすぐ2キロぐらい増えました😭

    • 10月26日

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