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妊娠・出産

11週で腰が痛い…最近上手に背中をポキポキ鳴らせなくなりました💦子宮も…

11週で腰が痛い…
最近上手に背中をポキポキ鳴らせなくなりました💦
子宮もそのぶんおおきくなってるとおもいますが…
1人目に比べてひどい気がします😭
ちゃんと骨盤締めてなかったからだろうな…
骨盤ベルトしたいけど、ずれてきて苦手なので悩みます😭

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