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なっちゃん
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育児しながら痩せるって簡単じゃないですね(T_T)旦那に任せて夜歩いたり…

育児しながら痩せるって簡単じゃないですね(T_T)
旦那に任せて夜歩いたりとかしたいけど中々出来ないしそんなことしたら夜中になるし、買い物の時とかは意識して歩いてはいるけど、、、


皆さんの自宅でしてるダイエット教えてください！！

コメント

ミニオンママ

履くだけダイエットしてます笑

  • なっちゃん

    なっちゃん

    なんですかそれ！！笑

    • 10月19日
  • ミニオンママ

    ミニオンママ

    履くだけで痩せるスパッツみたいなのがあるんですがそれ履いて家事育児してます笑笑

    • 10月19日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    うちもほしー笑

    • 10月19日
deleted user

子どもの横で寝転んでいるついでに腹筋とか足上げとかしてます！

あとエア縄跳びとか😋

  • なっちゃん

    なっちゃん

    参考にします👍✨

    • 10月19日
あんぱんまん

子供の抱っこがいちばんの運動です笑
抱っこしながら家の周りあるいてます！

  • なっちゃん

    なっちゃん

    抱っこ紐とか付けずにですか？😳

    • 10月19日
  • あんぱんまん

    あんぱんまん

    付けずに歩いてますよ。10キごえなのでかなりの運動です。家事も抱っこしながらやったりしてますよ笑

    • 10月19日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    すごい！！笑
    もうすぐ8キロの息子抱っこ紐して30分で肩やばいのに、抱っこだなんて😂

    • 10月19日

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