サプリ・健康
カーヴィーダンスをやったことある方、またはやっている最中の方、効果…
カーヴィーダンスをやったことある方、またはやっている最中の方、効果があるかないかなど教えてください＼(^o^)／
- 洋さん(10歳)
りーちゃん♡
5年前に真剣ダイエットして、毎日1時間くらい踊ってたら、3ヶ月で8㎏痩せましたよー＼(^o^)／笑
カーヴィーダンスだけじゃなく食事制限もしましたが！18時以降食べないのもやってました！♡
yun♡mama
やってましたー♡確実に効果はあります(*^^*)
サイズとかは覚えてないですけどくびれ綺麗にありました♡
産後もやるつもりです！
退会ユーザー
やってました！2週間位でウエスト3cm減、あと便秘気味だったのがほぼ毎日出るようになり体の調子が良くなりましたね♪そろそろまた始めようと思ってます(*^^*)
おさつ
やってましたよ\( ˆoˆ )/2週間くらいでやめちゃいましたが。笑
きつかったですが、続けたらくびれるだろうなーとおもいました！♡
いつかまたやろうとDVD捨てずに置いてます♡
洋さん
皆さんコメントありがとうございます！
カーヴィーダンスやってみようと思います！＼(^o^)／
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