退会ユーザー
軽いと一週間でなんとか動けるようになりました。
重いと私は２週間かかります(;´д｀)
おいしい肉
病院行った後、コルセット巻いて安静にしていたら一週間で動けるようになりました！
なないろ0716
授乳にも問題のない湿布をはり、お相撲さんが土俵でひざを曲げのはしするように赤ちゃんをだきあげる、無理をしない(赤ちゃんいるのでしょうがないですが)などを注意して大体1週間程度で痛みは治まりました(o^^o)
歩きづらい程度のぎっくり腰です。
ただ回復して少したつと油断してしまい、再発しました^^;
お大事にされてください☆
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退会ユーザー
なったすぐに整形外科行って痛み止の注射打ってもらいました。