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あ
妊娠・出産

妊娠初期は体重管理をしながらどんな食事をしてますか?😭

妊娠初期は体重管理をしながら
どんな食事をしてますか?😭

コメント

ママ♡*☆

初期は食べれるものを好きなだけ
食べてましたよ!
安定期頃から体重管理始めました!
二人目妊娠中ですが今も同じです!

  • あ

    お返事ありがとうございます😢
    安定期というと5ヶ月頃ですか?
    体重は増えましたか?😳

    • 10月11日
  • ママ♡*☆

    ママ♡*☆

    5ヶ月からですね😊
    今14週でまだ安定期過ぎてませんが
    増えてませんよ!
    一人目の時も体重が増えるようになったのは
    安定期過ぎからだったと思います!

    • 10月11日
  • あ

    ありがとうございます😊

    • 10月11日
みゆ

つわりが辛かったので
食べれるものを
好きなだけ好きな時にたべてました😭😭
フルーツとかアイスとか、、
初期はわりと
偏ってました 💦

つわりが落ち着いて
赤ちゃんにままがたべたものが
栄養になる時期になってからは
外食は控え
自炊したものを
よく噛んでしっかり3食たべていました💕💕
ストレス溜まらない程度に
甘いものもたべてましたー✨

  • あ

    お返事ありがとうございます😢
    何ヶ月頃から管理してましたか?😳

    • 10月11日
  • みゆ

    みゆ

    5.6ヶ月頃からつわりが落ち着いたので管理してました♡

    • 10月11日
  • あ

    ぢゃあ初期はそんなに気にせず食べてた感じですか?🙄

    • 10月11日
  • みゆ

    みゆ

    そおですね 🤗
    つわりがあっても、吐く事はなかったので体重も普通に増えてました😹

    • 10月11日
  • あ

    わたしもそのタイプなんです😭
    初期の頃はどのくらいまで
    増えました?😅

    • 10月11日
ママりん

お米食べすぎないようにだけして、なんでも食べてます!
外食もラーメンに焼肉、今はあまり気にしてないです💦

  • あ

    お返事ありがとうございます😢
    体重は増えてないですか?😳
    わたしも気にせず食べてるんですけど
    太ったって言われ始めて、、、

    • 10月11日
  • ママりん

    ママりん

    妊娠してから体重まだ1回も測ってなくて、多分増えてると思います💦
    お腹周り、お尻がムッチリしてきて、ズボンが入らなくなりました😅
    一人目15キロ太ったのですが、5ヶ月で元の体重-5キロだったのであまり気にしていなくて💦
    ただ、太りすぎたら病院からも注意されちゃいますもんね😭

    • 10月11日
  • あ

    あ!そうなんですね😳
    痩せたんですか?🙁🙁
    そうなんですよね💦
    母子手帳をまだもらってないし
    次の検診から体重、血圧を測り始めるのでそろそろかなと、、、笑

    • 10月11日
  • ママりん

    ママりん

    母乳でガリガリに痩せました。菓子パンとか毎日食べてたのに😅
    実は私も母子手帳まだで、多分今週の検診で貰えて、そろそろ体重測るなーとビクビクしてて。徐々に気をつけていきましょう😆笑

    • 10月11日
  • あ

    あ!産まれてから5ヶ月で
    戻ったってことですか?😳
    ついにやってきましたね😅笑
    気をつけましょうね😊

    • 10月11日
ママリ

私もつわりのときは食べられるものを食べるという感じでした!ただ、一人目は吐きづわり、二人目も軽い吐きづわりだったので体重が増えることはなかったので、体重管理しなきゃと思い始めたのは5カ月頃からです!
とりあえず食べる内容は気にせず、腹八分目を心がけて、毎日体重はかってます😊

  • あ

    お返事ありがとうございます😢
    ありがとうございます😊❤️

    • 10月11日
3人のシングルまま

1人目は妊娠中そんな太るということを知らずに初期で7キロ太りました😂
現在は3人目ですが初期のうちに3キロ太りました(笑)もう体質なんだと諦めてます🤦‍♀️

  • あ

    お返事ありがとうございます😢
    えええ!!7キロですか?😳😳
    赤ちゃんには影響なかったですか?😂

    • 10月11日
  • 3人のシングルまま

    3人のシングルまま

    まっっったくです!(笑)
    ビックベイビー産まれるかと思いきや赤ちゃんは2800グラムで私が20キロ蓄えただけです😂(笑)ママばっかに栄養行き届いちゃったねと苦笑いされました(笑)

    • 10月11日
  • あ

    先生に注意されなかったんですか?💦産後戻ったんですか?😳

    • 10月11日
  • 3人のシングルまま

    3人のシングルまま

    かなり注意されましたよ😂栄養指導も入りましたが私の胃袋はブラックホールと化していて止まりませんでした😅

    1人目は完母だったんですが、産んで2キロだけ落ちて1年間+18キロのままでした、、(笑)子供が1歳で母乳やめてからダイエットして3ヶ月で体重も体型も戻しました☺️流れとしては38キロ→58キロ→産んで56キロ→ダイエット後38キロです!
    2人目は+10キロ、完ミだったので産後1ヶ月たってからダイエットして2ヶ月で完全に落として、現在年子妊娠中でまた10キロは増えそうなのでダイエット頑張ります(笑)

    • 10月11日
  • あ

    妊娠初期で7キロ増えて
    後半は体重大丈夫だったんですか?😳

    • 10月11日
  • 3人のシングルまま

    3人のシングルまま

    ん?初期で7キロ増えたのは1人目なので、後半もぐんぐん増えてトータル20キロ増えてるので全然大丈夫じゃないですよ😂(笑)

    1人目、38→58キロ
    2人目、38→48キロです🤦‍♀️

    • 10月11日
  • あ

    ええ!!どんな食事してたんですか?😳中毒症?でしたっけ?ならなかったんですか?

    • 10月11日
  • 3人のシングルまま

    3人のシングルまま

    それが何も引っかかった事ないんですよね🤔一日でパン屋さんの菓子パン10個食べた日はさすがに自分で引きました(笑)しかもガッツリ三食のごはんとは別に😂絶対糖尿病なると思いました(笑)

    • 10月11日