

お嬢
住んでる地域にもよるのかもしれないですが短肌着に長肌着です!
ここ最近は短肌着だけ。それにタオルケット。
手足が冷たいのは体温調節してるからだと思いますよ!

iso
まず、部屋に温度計と湿度計ありますか?
夏は室温26℃前後、湿度60%前後に保つのが理想的です。
冬は室温18~23℃、湿度50~60%が最適です。
お布団の素材と枚数ですが、寝る時の服装によってもかなり違ってきます。
夏場はガーゼケットなど、冬場はスリーパーを使ってはどうでしょうか。

退会ユーザー
うちの子はあたしの布団で一緒に寝てます💦
一緒の布団なので特に決まった枚数はなく一応タオルケットはかけてあげてます!
手足で体温調節しているので冷たいの心配ないかと☺️
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