妊娠・出産
安定期に入り、お腹が大きくなる中でヘルニアの痛みがあり、痛み止めが飲めない状況。出産まで続くか不安で、腰痛が辛い。腰痛緩和方法を知りたい。
こんばんは。
19w2dです。無事、安定期に入り
悪阻は無くなりましたが
少しずつお腹も大きくなってきて
体の変化を感じています。
元々ヘルニア持ちなのですが、
最近その部分がピンポイントに
痛くて、まいっています(>_<)
これまでは痛み止めを飲むことも
あったのですが今は飲めないなぁ…と。
ベルトをしたら少しマシなのですが
それでもやっぱり痛いです。
これはもう出産まで続くのでしょうか？
ベッドに横になっている今も
腰痛を感じるのでどうにかしたいです。
何か、腰痛がマシになる方法を
ご存知の方がいらっしゃいましたら
良ければ教えてください。お願いします。
- にこ(5歳1ヶ月)
コメント
nmama
私もヘルニア持ちです！少し高さのある丸い感じの枕を腰のとこに引いて寝たりして少しでもマシになればと思ってよくやってました！出産すると更に痛み増して今では手術を進められてます。
mama
ヘルニア持ちではなかったので参考にならないかとは思いますが😭
私の友人はマタニティ整体へ行ってすごく楽になったといっていました！！！
-
にこ
ご回答ありがとうございます！
いえいえ！参考にさせて頂きます🙇♀️
妊娠前までは整体や、一時的なものですが鍼治療にも行くこともありました。
マタニティ整体というものもあるのですね👀
知りませんでした。一度、調べてみます！- 10月7日
にこ
ご回答ありがとうございます！
なるほどです(>_<)！！
本当に少しでもマシにしたいので、
私も腰に入れるぐらいの丁度いい
枕のようなものを探して買ってみます🙇♀️
出産後は自然とマシになるものだと思ってました💦
これより酷くなることもあるのですね(>_<)