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ai
妊娠・出産

寝る体勢が辛くて困っています。寝返りすると、お腹の赤ちゃんが激しく動いて気になります。夜の胎動が激しい時、どの体勢で寝るのが良いでしょうか?

いまいち自分のベストな体勢が見つかりませんm(_ _)m

色々な体勢を試みたのですが、
横向きで寝ると、大きく垂れたお腹が、
ベッドに付いて、下から赤ちゃんが暴れています。
それが少し痛くて、お腹の下に手を敷いたりすると、キックした足が伝わるほど…。
まさにベッドを蹴り飛ばすかのようにw

皆さま、夜の胎動が激しい時、
どのような形で寝られていますか?

赤ちゃん潰してしまいそうで怖いです。

コメント

ふう

お腹が大きくなってくると大変ですよね(^^;;

抱き枕してみても苦しいですか〜?横向きで、太ももの間にクッションを挟むだけでも随分楽になりますよ。

もしくは、(私は息苦しいときによくやりますが)仰向けで上半身を少し起こした状態で寝ることもあります。ソファに寄りかかるような体勢です。

どんな体勢でもママのお腹にいる限り、赤ちゃんは潰れないから大丈夫ですよ!(^-^)/

mokoton

お気持ちわかります>_<
私も寝づらくて寝付けるまで
時間かかります!
夜って胎動激しいですよね〜(O_O)
私はどうにも寝づらいと
背中から腰のほうに抱き枕かって
もたれかかるように軽く斜めにして寝ます>_<
起きるといつも仰向けなんですけど(笑)
ちょっと楽なので♩
参考になれば嬉しいです⑅◡̈*

奈桜

はじめまして❤️わかりますそれ🐱私も今31週ぐらいなので近いと思います😊基本横向きで枕じゃなくクッションに頭ですね👀ちょっと高さを出して寝ていますよ👀基本夜は胎動とトイレで眠れないので諦めて朝から夕方にかけて💦寝ていますよ💤胎動すごいのわかります😫

たんぽぽ

大変ですよね( ;´Д`)

私は横向きになるとすぐに下側のお腹が痺れてしまうし、仰向けだと気分が悪くなるし…で結局、夜は毎日リクライニングの座椅子で頭を高くして寝てました。

そんな感じで夜は眠れなかったけど、昼間はリビングのソファーで横になれたんですよね…場所とか時間帯とかを変えてみるのもいいかもです☆

ai


おはようございます╰(*´︶`*)╯
昨晩は、何とか眠れました!
アドバイスありがとうございます❤︎

安心致しました。
そんな簡単には赤ちゃんつぶれないですよね!笑

ai


おはようございます(∗ ˊωˋ ∗)
わぁ!週数近いので勝手な親近感が湧きます❤︎

そうですよね!
一番活発な時間なので、寝不足続きですよね。
でも、もう少しでやんちゃな赤ちゃんに
お互い会えますね❤︎
がんばりましょー♩

ai


おはようございますp(・ω・*q)
アドバイスありがとうございます!
実践してみたいと思います☆

やはり、昼間に寝れる時に胎動が
大人しい時間帯をはかって爆睡したいと思います♩

ai


おはようございます\( ・ω・)/
早速ですが大翔ママさんの、方法で、ねむれました!!

アドバイスありがとうございます。
細長い抱き枕にもたれかかることによって、重心もかからず、楽チンでした( ´o` )
新たなるスタイルでしたので、
これからも参考にしたいです❤︎