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にら、卵、豚肉
で豚玉にら炒め
きゅうり、ツナ缶で
マヨネーズあえ
はくさい、にんじん、ウインナー、さつまいも、トマト缶で
ミネストローネ
さつまいも、チーズ、コーン缶、卵、ウインナー又は豚肉で
オムレツ
白菜、たまご、豆腐で
豆腐のたまごあんかけ
たくさん出来そうです(^^♪
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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たくさんのメニューありがとうございます（*＾＾*)
参考にします✨