どん
息子はうどん半玉食べた後バナナ1本は食べてるし、ご飯も80gと野菜や、魚、ヨーグルトかバナナ1本食べてます😅
そのせいか、寝る前のミルク150だけで済んでます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
少ないような気もするけど、食べなければ仕方ないですよね😖 こっちが疲れるだけですよね(꒪⌓︎꒪)
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