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子育て・グッズ

お昼寝時間が短く、夜は2、3時間おきに起きるので困っています。改善方法はありますか?ネントレなど効果的でしょうか?

お昼寝の時間が異常に短いです( ; ; )
30分持てばいいほうです。
夜は2、3時間おきに起きます…

なにかいい方法ないですかね?
ネントレ?などするべきですか?😢

コメント

赤猫

うちも8ヶ月の頃そのぐらいでした〜、今もそんな感じで
希に1時間半ぐらいねるときもあります😅

完母なのでカフェインを取らないようにしてるのと(取ると決まって機嫌が悪くなり寝ない)、支援センターやキッズスペースで目いっぱい遊ばせて、夕方までに寝てもらってます。
それでも寝ない日があります😅

半分諦めてます(笑)

  • n

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    もう、しょうがないですよね😭笑
    わたしカフェインちょっとなら…と飲んでしまっているのでやめます😖💦

    回答ありがとうございます( ; ; )!

    • 10月1日
美紀

息子が8ヶ月の頃に、ジーナ式スケジュール+安眠ガイドのいいとこ取りした感じで、ネントレしてました(^^)
上手くいかないし、長期戦で大変でしたが、出来ると本当に楽です‼︎

  • n

    n

    回答ありがとうございます😖✨
    こんなのがあるのですね!!!
    これ本屋さんで売っていますか?( ; ; )

    • 10月1日
  • 美紀

    美紀


    近所の本屋には、これの文章バージョンしかなくて、私はイラストの方がわかりやすかったので、本屋さんで取り寄せ注文しました(^^)
    ジーナ式スケジュールは文章なので、読み込むのが大変でしたが、役立ちました(^^)

    • 10月1日
  • n

    n

    ありがとうございます!!!
    今日本屋行ってみます👨‍🌾✨

    • 10月2日
y

うちもここ1.2ヶ月はお昼寝の時間
30分前後です(;_;)
なんなんでしょうね😭💭

とにかく昼間疲れさせるようにしてまふ!

  • n

    n

    回答ありがとうございます✨( ; ; )
    同じ方いて心強いです😖
    やはり昼間疲れさせることですよね…
    お散歩たくさんするとかですか??😢

    • 10月1日