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あず
妊娠・出産

前駆陣痛の感じ方や進行方法、スクワットやあぐらが効果的かどうかについて相談中です。

現在38週0日の初産婦です
胎動があるとすごくお腹が張ります、痛いと思う時も。
前駆陣痛とはどんな感じですか?
今日子宮口1センチ、柔らかくなっていると言われましたが、どんなことをすると進行するのでしょうか?
スクワット、あぐら?とかですかね?

コメント

MAMA

前駆陣痛は人によって痛い場所も種類も様々ですが
私の場合は子宮口辺りがチクチクしたり
軽い生理痛のような物もありました、
前駆陣痛の痛みか出る時は張りは無かったです!

常にあぐらかヤンキー座り、
沢山歩いて雑巾がけしてました!

  • あず

    あず

    わたしも時々下腹部がチクチクしたす!

    やっぱり動いた方がいいんですね!

    • 9月29日
にょるにむ

私はまだ35週ですが、すでに前駆陣痛あります💦夜ちゃんとシムスの体制で横になってても、生理痛みたいな痛みがあります。
不思議と一人目はなかったけど、二人目のみ。

一人目のときはひたすら毎日一時間歩いてましたけど、なにもなく笑
諦めて普通に床拭きそうじしてたら、その夜に破水しました☺️なのでやっぱり拭き掃除オススメです🙆

  • あず

    あず


    生理痛みたいな痛み…ないんですよね💦もともと生理痛あっても痛み止め飲まずに我慢できるタイプで…
    実家でのんびりしてるので頑張ってうごいてみます!

    • 9月29日