妊娠・出産
妊娠13週目で+3キロ増えて心配です。この時期の適正な体重増加はどれくらいでしょうか？
妊娠１３週目です。
吐き気もおさまりだんだんと安定してきました。
食べれるようになったせいもあり、最初の段階からしたら+３キロになってしまいました。これは、増えすぎですよね(>_<)？
だいたい、１３週って、+何キロほどなのでしょうか(>_<)？
基礎的なことかもしれないのですが、すみませんm(__)m
- うねはる
コメント
みぃたろ～
病院でその時期に食べつわりで２キロ増えたら、赤ちゃんのｇ的に100とかなんだから、あとはあなたの脂肪と怒られたことがあります。
なので、おそらく０が理想でしょう。。。(´･_･`)
A⑅∙˚⋆
先生によって違うと思いますが、わたしはつわりで5キロ痩せてうねはるさんと同じ時期に1キロ太ってというか戻ってもう1キロも増やさないでいいからね〜もう少ししたらもっと増えるからいまは増やす時期じゃないよと怒られましたよ😅
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うねはる
えぇー！！やっぱりそうなんですね！！！みぃたろ～さんもおそらく今は０キロだと思いますと、教えてくださいましたが、スタートから－４キロでも増やさなくていいと言われるくらいなんですね(>_<)！！！
よし、食べ物そして運動、頑張って落とします！！！
とっても参考になりました！！
先輩ママのアドバイスとても参考になります！！
ありがとうございましたm(__)m- 12月25日
うねはる
お返事ありがとうございますm(__)m！！
え！！０キロが理想なんですね！！！わぁーこれは絶対怒られるパターンですね(>_<)
次の検診が１５週の時なので、それまでのせめて+１キロくらいには落とそうと思います！！！
教えていただき、ありがとうございますm(__)m！！！
みぃたろ～
今７ヶ月終わりくらいなのですが、７ヶ月入った頃から、気を抜くと一週間で1.5ｋｇとか普通に増えます。。。
体重管理のために、お野菜中心、夜は炭水化物抜くなど、色々やっているにも関わらず(苦笑)
なので、今のうちは増えないようにしておかないと、後がしんどいです(T_T;)
食事管理だけではなく、軽めの運動はいいと思います(^ ^)
うねはる
わぁー７ヶ月にもなるとそんなに一気に増えるんですね！！！
本当に今、体重増えてる場合じゃないですね！！
気を付けます！
赤ちゃんの為にも頑張ります！！
参考になるアドバイスありがとうございますm(__)m