妊娠9カ月でお腹の張りが気になる方へ 適度な運動と休息が大切です 同じ週数の方の体験談を聞きたいです
こんばんわ🙋♀️⭐️
今妊娠9カ月なんですが、最近歩いたりしていても、前程お腹の張りがないなぁって思うんです‥胎動は毎日グリグリあります🙏
今日はお腹まである綿のショーツに腹帯、マタニティーレギンスを履いてちょっと買い物していました！お腹が固定されてるから少しマシなのかなぁと勝手に思っていましたが、母には張りがなくなるとお腹が下がって産まてくるから37週までは気を付けてって言われました😭
違う人には、この時期はよく動いた方がいいよって言われたり‥
なにが正しいのか分からなくなってきます😅
ほどほどに動いて、休んでってしていれば良いって事ですよね😄
同じ週数の方いらっしゃれば、歩いてる時のお腹の張り具合とか、頻度とか、妊娠中期と比べてどうだったか等、教えていただけたら嬉しいです🙇♀️❤️❤️
- chie(5歳7ヶ月)
コメント
末っ子
逆にこの時期にお腹が張ると良くないんじゃないですか？😥
わたしは36週で2500gこえてたので、今からたくさん歩いてお腹張らしてねーって言われました！
今無理にお腹張るまで歩いたりしたら早産になるかと思いますが😱違ったらごめんなさい🙏
退会ユーザー
助産師さんには37週になるまでは散歩は30分以内、37週すぎたら好きなだけ動いて！って言われました😊
正産期に入るまでは赤ちゃん大きくても産まれちゃダメだから、張ってきたら静かに張りが治るまで寝ててねって言われていました！
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chie
回答ありがとうございます😊
まさに助産師さんの言葉ありがとうございます🙇♀️
今の時期は散歩は30分以内なんですね🙆♀️⭐️
大事な時期なので、慎重に行動します🙇♀️🎶- 9月24日
こっとん100
同じ週数です❗️できるだけ動くように心がけています✨服装も同じ感じで骨盤はしっかり固定されるようにしています😸張りがないほうがいいですが、それが下に下がってくる、になるのでしょうか？？💦それは初めて聞きました😖
お腹の張り具合・頻度ともに、中期ごろから変わりありません😄産休に入ったところなので運動量が減ったので、チエさん見習ってわたしも歩くよう心がけます💓
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chie
回答ありがとうございます😊
同じ週数😍😍
嬉しいです！笑
やっぱり固定してるのとしてないのとでは違いますよね🤔
張りも頻度も中期と変わらないのですね‼️体重は変わりましたか？私は５キロ増えました😱
産休に入られたんですね‼️
お疲れ様でした🙇♀️
残りの妊婦生活🤰無事に過ごしましょう😊⭐️- 9月24日
chie
回答ありがとうございます😊
この時期の張りは良くないんですかね💦
来週助産師さんとのお話なんで聞いてみます！
妊娠中期の頃は割と張りやすく歩くのも結構辛かったです💦
今は腰や背中が痛いです😱
私は33週で今1850gくらいです👶
早産にならないように気を付けます！ありがとうございます🙇♀️🙇♀️