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納豆ご飯(サブ)
サプリ・健康

産後、痩せにくい体になった方いますか?😂そんな中、どうやって痩せまし…

産後、痩せにくい体になった方いますか？😂
そんな中、どうやって痩せましたか？

産前から太っていましたが、妊娠中＋7キロで産後何もせず8キロ痩せました。
ですが今度は増え続け10キロ太りました💦
そこから4キロ落としたんですが後6キロが本当に落ちません。
やっと臨月くらいの体重です。

コアリズムをやったり、筋トレしたり、夜は白米抜きにしているんですが…。

コメント

ままり

痩せにくいというよりわたしは食べる量とか間食がふえました😰

  • 納豆ご飯(サブ)

    納豆ご飯(サブ)

    コメントありがとうございます！
    授乳してると増えますよね💦

    • 9月24日

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