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はる
サプリ・健康

ダイエットについて質問です。太ももの裏からお尻にかけての脂肪が凄い…

ダイエットについて質問です。
太ももの裏からお尻にかけての脂肪が凄いです。。

これいいよ！などありましたらダイエットの方法教えていただきたいです。

コメント

チョコ

スクワットは太ももに効きます👍

deleted user

私もスクワット、階段の登り降りしてます😊
太ももが少し引き締まってきました！

はじめてのママリ

お尻を突き出すスクワットはもも裏など痩せました✨
普通のスクワットはやり方間違えると前ももが張るので私はやめました><

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