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マーちゃん
ココロ・悩み

もともと、水泳をしてて太ももが太かったのですが筋肉が落ちてただのぶ…

もともと、水泳をしてて太ももが太かったのですが筋肉が落ちてただのぶよぶよになってしまい、おまけに今回の妊娠で余計に肉がついた気がします。

このぶよぶよはどうやったら引き締まりますか?
太ももを細くしたいです‼︎

コメント

✳キャット✳

今私も同じ状況なのですが、足パカ&スクワットでかなり引き締まりました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

  • マーちゃん

    マーちゃん

    やっぱり鍛えなきゃですよね笑

    私も、レンジをチンしてる間とか肉を揺らしてるんですが揺れすぎるのでやばいなと思いました((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)

    • 9月20日