最近9ヶ月の娘がなかなか寝てくれません。昼も夜もですが、添い乳すると…

最近9ヶ月の娘がなかなか寝てくれません。
昼も夜もですが、添い乳すると覚醒し、抱っこだと置くと起きる、トントンだとキーキー声出して下の階の方に叱られるしで、先日は夜の12時に覚醒し、2時半からドライブして寝かせるなどして、お手上げ状態です🤷‍♀️
腰痛もかなり痛みがましてきて、かなり抱っこもしんどい。
ネントレはやろうとしたら1日目で下の階の方に叱られてしまい、出来ずじまいです。

先輩ママさんたち、助けてください😭