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もむもむ
ココロ・悩み

もう無理です夜は5時間睡眠その間息子に何回も起こされる実家も頼れない…

もう無理です

夜は5時間睡眠その間息子に何回も起こされる
実家も頼れない
不眠症状も出てきて、入眠にも何時間もかかり
やっと寝れた時に娘が大泣き(旦那が仕事に行くのが嫌だったようで)

土曜日に子育ての仕方で実親と大喧嘩をしてしまい、実家を頼れなくなり、それ以降産後うつ、育児ノイローゼの項目は全て当てはまるようになり頭も働かず朝から布団から起きられません。

旦那に電話しても仕事が忙しくて帰れないと言われました

保健センターに電話したくても、同級生が保健師として働いているので相談しづらく。
2人を連れて精神科にも行けず。
一時預かりは申請しましたがいっぱいで入れず
保育園も待機児童

今日一日、どのように過ごしたら良いのか
何も考えられません

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