あーやん☆☆☆
こんないいかたしてしまうと
気分悪くしてしまうかもしれませんが
体重が増えすぎると
産道にお肉がつきすぎて
赤ちゃんが通れなくなるそうです
それで結局帝王切開になったりするそうです
食べ物を食べたりする気持ちわかります
なら、そのぶん動いたりすることが大事なのかなと
失礼しました、
ぱん
私は食べたいから動く！って感じで毎日1時間くらいウォーキングしてました♪
あとは、晩ご飯に野菜多めのおかずにして多めに作って間食で食べてました！少し罪悪感減ります（笑）
ドキドキ-ドキン✨
私も15キロ太りました(泣)
何かあきらめて食べちゃってます✨
まなにゃんまま
わたしも15キロ近く太ってます。
今日検診なのですごく憂鬱…
たくさん運動しても体重落ちないので、半分諦めてます(￣▽￣)
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